Le mot yoga

Le mot Yoga dérivé d’une racine sanscrite qui signifie « lier, unir, atteler ensemble », définit tout à la fois l’état d’Unité et la méthode pour parvenir à cet état.
Le Yoga est une science pragmatique dont l’origine se perd dans la nuit des temps. Il a évolué pendant des millénaires et traite globalement du bien-être de l’homme sur les plans physique, moral, mental et spirituel. <Lire la suite>

Qui est BKS Iyengar?

Homme de pratique et homme de foi, BKS Iyengar propose une technique simple, précise, expérimentée par lui-même et apte à répondre aux besoins de l’homme du XXIe siècle car bien ancrée dans la réalité de son temps<Lire la suite>

La méthode et la pratique

Les troisième et quatrième des huit étapes citées par Patanjali : Asana (pratique posturale), et Pranayama (contrôle de l’énergie vitale) sont particulièrement approfondies dans la méthode Iyengar.  <Lire la suite>

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